Kartoffeln - Kinderpommes aus dem Backofen
Selbst gemachte Backofen-Frites, fettarm und sehr lecker
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| 1 kg | Kartoffeln mehlig groß |
| 0.5 TL | Majoran und Thymian gemischt getrocknet |
| 1 Stk. | Knoblauchzehe gepresst |
| 2 TL | Paprikapulver edelsüß |
| 0.5 TL | Salz |
| 5 EL | Sonnenblumenöl |
Rezept Zubereitung Kartoffeln - Kinderpommes aus dem Backofen |
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Kartoffeln waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Aufeinander gelegt pommesähnlich zu Fritten schneiden. In Wasser legen (das kann gut vorbereitet werden). |
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Öl mit Kräutern, Knoblauch, Paprikapulver, Salz vermischen und in einen großen 5 Liter Gefrierbeutel geben. |
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Kartoffeln abgießen, gut abtropfen lassen und mit einem Küchentuch trocken tupfen. |
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Die Kartoffeln in Gefrierbeutel dazu geben und mit einem Clip verschließen. Im Beutel gut mischen, sodass alle Kartoffeln mariniert sind. Dann in einem großen Plastiksieb gut abtropfen lassen |
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Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 30 Min. backen. |
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Dann den Ofen auf 225°C hoch schalten und die Fritten noch 10 Min. bräunen lassen. Mit Salz abschmecken und servieren. |
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Tipp: Mit Zucchiniwürfel auf dem Backblech, haben Kinder auch gleich eine Gemüsebeilage haben. Meist sind das zu wenig Pommes |
| Rezeptinfos für: | Kartoffeln - Kinderpommes aus dem Backofen |
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| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | ca. 40 Minuten |
| Preiskategorie | € |
| Nährwerte pro 100 g: | |
|---|---|
| kj(kcal) | 3261 (779) |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| Fett | 85,5 g |
Kommentare (bisher 7) zu:Kartoffeln - Kinderpommes aus dem Backofen |
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