Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Vollkornbrot | 2 Scheiben |
Sauerrahmbutter | etwas |
Truthhahnbrust | 2 Scheiben |
Lachsschinken | 4 Scheiben |
Paprika rot | etwas |
Sahnemeerrettich | etwas |
Kiwi frisch | 1 |
Eisbergsalat | 2 Blätter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1258 (301)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett31,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1258 (301)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett31,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Brote lecker mit den Zutaten belegen und mit etwas vom Sahnemeerrettich bestreichen. Lecker auf den Teller anrichten und dann ist der Hunger schnell vorbei.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gabi-63
vom
Kommentare zu „ein schnelles Abendbrot“