DESSERT-"Mangoquark"
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 500 g |
| Mango, püriert | 1 |
| Mango, gewürfelt | 1 |
| Vanillezucker | 2 Pck. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (62)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate10,6 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (62)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate10,6 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Einfach alle Zutaten vermengen und kalt stellen.
2.Wer mag kann noch in O-Saft eingweichte Cranberrys unterrühren oder Mandeln oder oder oder.....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****t
vom
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