Thunfischbrotaufstrich
leicht
Bild 1 von 2 Thunfischbrotaufstrich 
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Weitere Rezepte
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Thunfisch im eigenen Saft | 1 Dose |
| saure Sahne 10% | ½ Becher |
| frisch gemahlener | etwas |
| Salz | etwas |
| Delikatessbrühe | etwas |
| Tomatenmark | 4 Eßl. |
| Knoblauchpfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)642 (154)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate21,4 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)642 (154)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate21,4 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Thunfisch abtropfen lassen.
2.Mit saure Sahne und Tomatenmarkvermengen!
3.Mit Pfeffer, Salz, Knobipfeffer und Brühe abschmecken.
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vom
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