Dill-Salat
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Gurke | ½ |
| Tomate | 1 |
| Mais | ½ Glas |
| Lauchzwiebel frisch | 1 |
| Dill frisch | ½ Bund |
| Olivenöl | etwas |
| Zitrone und Essig | etwas |
| Meersalz aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1285 (307)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett33,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1285 (307)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett33,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gurke und Tomate klein schneiden, Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Zusammen mit dem Mais in einer Schüssel mischen.
2.Dill klein zupfen und in den Salat geben. Salzen, mit einem Schuss Olivenöl und Essig&Zitrone würzen.
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vom
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