Fisch : -Meine Königsberger Fischklopse-
leicht
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Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| Fischfilet, gemischt | 1200 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)417 (100)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate-
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)417 (100)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate-
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Hackfleisch wird durch Fischfilet ersetzt und durch den Fleischwolf getrieben, oder mit dem Messer ganz fein gehackt wird. Zutaten und Zubereitung wie genannt.
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vom
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