Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Bratspeck in Scheiben | 50 g |
Haushaltpapier | etwas |
Mikrowelle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)638 (152)
Eiweiß20,8 g
Kohlenhydrate-
Fett7,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)638 (152)
Eiweiß20,8 g
Kohlenhydrate-
Fett7,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Speckscheiben auf einen Teller verteilen und ca. 3 Minuten (b. 700 W) in die Mikrowelle geben. Anschliessend mit Haushaltpapier Fett abtupfen. Fertig
2.Passt gut als Deko auf einem Feldsalat oder wir legen den Speck auf den Käse im Raclettepfännchen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von y****9
vom
Kommentare zu „Bratspeck ohne Pfanne“