Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hühnereier | 2 Stk. |
Mehl | 100 g |
Champagner | 200 ml |
Salz | 1 Pr |
Pfeffer | 1 Pr |
Seelachs Filet | 500 g |
Zitrone Fruchtsaft | ½ Stk. |
Mehl | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)668 (159)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate17,8 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)668 (159)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate17,8 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 45 Min
1 Std 45 Min
1.Für den Backteig die Eier trennen. Eigelb, 100 g Mehl, Champagner und etwas Salz mit dem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren, 30 Minuten ruhen lassen. Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. Zuerst 1/3 der Masse unter den Teig rühren, dann das restliche Eiweiß vorsichtig unterheben.Seelachsfilet trockentupfen, in 8x4 cm große Stücke schneiden, salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln.
2.In vier Esslöffeln Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen. Fischstücke durch den Backteig ziehen, abtropfen lassen und in der heißen Fritteuse bei 175 °C drei bis vier Minuten goldgelb frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Asia-Vinaigrette servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****n T****o C****k
vom
Kommentare zu „Champagner-Backfisch“