APFELDESSERT Nr.1
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Löffelbiskuit | 6 |
| Apfel | 1 |
| Zimt-Zucker | 2 TL |
| Joghurt 0,1% | 150 g |
| Magerquark | 100 g |
| flüssiger Süßstoff | etwas |
| etwas Zitronensaft u. Zitronenschale | etwas |
| etwas Milch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Apfel waschen, schälen, entkernen und in Scheiben schneiden. Die Löffelbiskuits in Milch tauchen und in eine Auflaufform legen. Quark mit Joghurt, Zitronenschale und -saft verrühren und mit dem Süßstoff abschmecken. Abwechselnd mit den Apfelscheiben auf die Biskuits verteilen. Entweder zum Schluß den Zimtzucker obendrauf streuen oder zwischen die einzelnen Schichten geben.
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vom
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