Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Schwarzbrot | etwas |
Schinken | etwas |
Käse | etwas |
Ei | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)870 (208)
Eiweiß14,9 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett11,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)870 (208)
Eiweiß14,9 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett11,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.schwarzbrot oder fladenbrot eignen sich am besten - schinken u. käse darauflegen in den toaster damit- sobald dieser fertig ist ein spiegelei machen und darübergeben - wer mag kann sich auch eine salatgarnitur dazu genehmigen. ein kleiner snack zwischendurch - sehr lecker
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 0****9
vom
Kommentare zu „bauerntoast“