Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
große Banane | 1 |
Schokosauce | etwas |
ev. gehackte Nüsse oder Mandeln oder Kokosraspeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1403 (335)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett33,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1403 (335)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett33,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Banane schälen und auf einen Teller legen, auf höchster Stufe ca. 2 Minuten in der Mikrowelle, Schokosauce drüber, nach Geschmack Nüsse, Mandeln oder Kokos und genießen!
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vom
Kommentare zu „Schoko-Banane“