Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Joghurt 10% Fett | 2 Becher |
Salatgurke | 1 |
Knoblauch frisch, klein gehackt | 1 Knolle |
Olivenöl extra vergine | 3 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Die Gurke schälen und raspeln, dann einsalzen und in einem Küchentuch im Sieb das Wasser entziehen. Nach ca. 1 Stunde die Gurke auspressen. Mit dem Joghurt, dem Knoblauch und den Gewürzen vermengen.Vor dem servieren das Olivenöl darübergeben. Je länger das Tsaziki zieht, um so besser.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlili1972
vom
Kommentare zu „Tsatsiki alla tigerlili“