Bratapfel aus der Mikrowelle II
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Bratapfel aus der Mikrowelle II 
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Bratapfel aus der Mikrowelle- Bratäpfel in der Mikrowelle
- Bratäpfel mit geistiger Nussfülle
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Apfel, groß | 1 |
| Dominosteine | 3 |
| ev. etwas Sahne oder Kondensmilch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Apfel an der dicksten Stelle rundherum einscheiden, Kerngehäuse mit dem Ausstecher ausstechen, Dominosteine in die entstandene Röhre drücken und Apfel auf einen Teller in die Mikrowelle stellen. Auf höchster Stufe zweieinhalb bis drei Minuten - am besten beobachten, der Apfel dehnt sich leicht. Herausnehmen, eventuell mit etwas Sahne oder Kondensmilch benetzen und genießen!
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vom
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