Feuertopf Asiatisch

Rezept: Feuertopf Asiatisch
einfach Lecker und Frisch
einfach Lecker und Frisch
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6
Zutaten für
4
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ZUTATEN
2
Eier verquirlt
1 EL
Sojasoße
1 Spritzer
Tabasco
1 TL
Sesamöl
1 Prise
Zucker
1 EL
Olivenöl
1
Chinakohl frisch
1 Bund
Lauchzwiebeln frisch
1
Knoblauchzehe
25 gr.
Koriandergrün
200 Gramm
Hackfleisch gemischt
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
4000 ml
Brühe instant
200 Gramm
Rind Filet (Lende)
200 Gramm
Brathähnchen Brustfilet frisch
200 Gramm
Garnelen frisch
1 Bund
Broccoli frisch
1 Bund
Mohrrübe frisch
150 gr.
Tofu
150 gr.
Glasnudeln
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
594 (142)
Eiweiß
16,7 g
Kohlenhydrate
9,4 g
Fett
5,0 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
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1
Glasnudeln nach Packungsanweisung quellen lassen. Eier verquirlen, mit Sojasoße, Sesamöl und Zucker würzen, in einer Pfanne mit Öl zum Omelett backen. Abkühlen, einrollen, in Scheiben schneiden.
2
Chinakohlblätter in kleine Stücke schneiden, Stapel bilden, mit 2 Halmen Zwiebelgrün zu Päckchen binden.Restliche Frühlingszwiebel , Knoblauch und Koriander hacken und einen Spritzer Tabasco mit Hackfleisch Minikugeln formen
3
Alle anderen Zutaten in mundgerechte Stücke schneiden, und alles auf eine Teller verteilen.Feuertopf mit heißer Brühe füllen, leicht köcheln lassen. Jeder gart sich seine Zutaten mit Spieß oder Sieb selbst.Abschließend Glasnudeln in den Sud geben, aufkochen lassen und Suppe in Schälchen verteilen.

KOMMENTARE
Feuertopf Asiatisch

Benutzerbild von emir1
   emir1
lecker ... aba alles sträubt sich in mir bei INSTANT-BRÜHE ... warum ned selbst machen ??? ...is doch soooo einfach ... lg emir 5*****
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Benutzerbild von yvi39
   yvi39
Dafür nehme ich meinen Feuertopf wieder mal hervor. Danke für die gute Idee. Yvonne
Benutzerbild von simu
   simu
hmmmmmm. leckere 5*, lg
Benutzerbild von scheikl2008
   scheikl2008
Leckere*****lg Barbara
Benutzerbild von Tina1975
   Tina1975
hmmmmm..... lecker 5*chen und GGVLG Tina

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