Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Avocado | ¼ |
Kefir | 250 ml |
Zitronensaft | 1 EL |
Basilikumblätter | 5 EL |
Salz + Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)271 (65)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)271 (65)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Fruchtfleisch aus Avocado lösen + mit dem Kefir + Zitronensaft verrühren. Basilikumblätter fein hacken + unterrühren.
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vom
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