Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Kefir | 500 ml |
mlich | 300 ml |
Himbeeren tiefgefroren | 300 gr |
honig | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.alles in einen mixer geben und pürieren....mit dem honig abschmecken.......wer`s prickelnd mag füllt das glas bis zur hälfte mit dem drink und füllt den rest mit kohlensäurehaltigem mineralwasser auf....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****u
vom
Kommentare zu „guten-morgen-drink“