Kräuterforelle in Folie
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Kräuterforelle in Folie 
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Kräuter - Forelle
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| küchenfertige Forelle | 1 |
| Öl | 1 El |
| paar Zitronenscheiben | etwas |
| Dill oder gemischte Kräuter | ½ Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)152 (36)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)152 (36)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,6 g
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Zubereitung
1.Forelle waschen und trocknen. Innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen. Großes Stück Alufolie mit Öl bestreichen. Zitronen drauf legen. Dann auf die Forelle Kräuter geben, am besten einreiben. Locker einschlagen Backofen an, Forelle in Umluft 180°C ca. 25 Min garen Dazu: Gemischten Salat mit Joghurt-Kräuter-Dressing reichen
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vom
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