Pausenbrot
30 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Brot z. B. Pumpernickel | 1 Scheibe |
| Quark | etwas |
| Pfeffer, Salz | etwas |
| Schnittlauch | etwas |
| dicke Scheibe Schnittkäse | 1 |
| Schokoladenfiguren | 3 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)538 (129)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate18,9 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)538 (129)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate18,9 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Quark mit Pfeffer und Salz würzen. Die Scheibe Brot damit bestreichen. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Auf dem Brot verteilen. Aus dem Käse 2 "Tore" schneiden. Rechts und links in das Brot stecken. Die Schokoladenfiguren vor's Tor stellen und den "Ball" in die Mitte legen.
2.Zum 2 Spieltag der Bundesliga können "große Jungs" die Schokoladenfiguren mit "Wackelmännern" ( ich sag lieber nicht Flaschen ) austauschen.
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vom
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