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gefülltes Schweinefilet mit Zuccinigemüse

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Schweinefilet300 Gramm
Salz etwas
Pfeffer etwas
Knoblauchzehe2
Schafskäse60 Gramm
Chili-zerrieben 1/2
Kräuter der Provence etwas
Möhren4
Zuccini1 kleine
Schalotten2
Butter etwas
Rotwein100 ml
Brühe100 ml
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Das Schweinefilet waschen ,gut abtrocknen und längs einschneiden,salzen und pfeffern.

    2.Die Knoblauchzehen schälen ,zerdrücken und mit den Schafskäse ,zerriebenen Chili und Kräutern vermengen.

    3.Das Filet damit füllen und im heißen Öl rundrum anbraten und im vorgeheizten Ofen bei 200c etwa 20 Min.fertiggaren.

    4.Die geputzten Möhren und Zuccini klein schneiden ,Schalotten würfeln und alles in Butter dünsten .

    5.Mit Rotwein und Brühe angießen und ca.15Min.garen ,mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    6.Wir haben dazu Reis gegessen .

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    Rezept von wastel
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