schnelles gebratenes Hähnchen
40 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchen | 1 |
Salz | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Butter | etwas |
Brathähnchengewürz | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1442 (345)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate23,4 g
Fett25,8 g
Zubereitung
1.Das Hähnchen waschen und mit Küchenpapier abtupfen. Mit Salz, Paprika und Brathähnchengewürz einreiben. Ein geeignetes Mikrowellengefäß (mit Deckel!) mit Wasser ausspühlen, das Hähnchen mit der Brust nach unten in das Gefäß legen.
2.13min bei 600Watt in der Mikrowelle garen. Mit Butter bepinseln und 17min ohne Deckel im Ofen bei 200° braten.
