Orientalische Apfelsoße
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Apfel | 1 Stück |
| Zitrone | 2 Esslöffel |
| Zwiebel gewürfelt | 2 Stück |
| Öl | 4 Esslöffel |
| Curry | 1 Prise |
| Salz | etwas |
| Zucker | etwas |
| Tabasco | 1 Spritzer |
| Mango-Chutney | 3 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)849 (203)
Eiweiß-
Kohlenhydrate49,9 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)849 (203)
Eiweiß-
Kohlenhydrate49,9 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den geschälten Apfel in eine Schüssel reiben,und sofort mit Zitrone beträuflen.
2.Die Zwiebel mit allen Zutaten unter den Apfelbrei rühren.
3.Passt u.a. zu Bratfisch,Frikadellen,Hackbraten. Und zum Grillen.
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vom
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