Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Früchte oder Beeren, gemischt | 500 gr. |
Magerquark | 500 gr. |
Zitronensaft | 1 TL |
Eier Freiland | 2 |
Grießbrei | 50 gr. |
natreen feine süsse flüssig | 6 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)238 (55)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)238 (55)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Elektro-Backofen auf 180 Grad vorheizen. Früchte vorbereiten und in grobe Stücke schneiden. Quark, Zitronensaft, Eier, Grieß und Feine Süsse flüssig zu einer cremigen Masse verrühren.
2.Früchte unter die Quark-Creme mischen und in eine Auflaufform geben. Quarkauflauf ca. 40 Minuten backen (Elektro- und Erdgasbackofen: 180 Grad/Stufe 3, Umluft 160 Grad) und je nach Wunsch noch warm oder kalt servieren.
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vom
Kommentare zu „Quark - Auflauf“