Römersalat mit Kichererbsen
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Römersalat mit Kichererbsen 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kichererbsen | 1 Dose |
| Radieschen | ½ Bund |
| Römersalat mini | 1 |
| Zwiebel rot | 1 |
| Avocado reif | 1 |
| Kefir | 100 ml |
| Senf | 2 TL |
| Zitrone | ½ |
| Basilikum frisch | 3 Stengel |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (67)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (67)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Kichererbsten abspülen und abtropfen lassen.
2.Radieschen würfeln, Salat in mundgerechte Stücke schneiden, Zwiebeln in Ringe schneiden, Fruchtfleisch der Avocado würfeln. Alles mit den Kichererbsen mischen.
3.Dressing aus Kefir, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Senf mischen. Mit dem Salat vermengen, Basilikun mit der Schere direkt über den Salat schneiden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****i
vom
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