Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbrust frisch | 4 Stk. |
Getrocknete Tomaten in Öl | 100 gr. |
Weißwein | 100 ml |
Zwiebel | 1 Stück |
Knoblauchzehen | 2 Stück |
Zucchini | 1 Stück |
Rosmarin frisch Zweig) | 1 Stk. |
Tomatenmark | 1 EL |
Olivenöl nativ | 50 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)888 (212)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett19,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)888 (212)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett19,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und etwas gehacktem Rosmarin würzen.
2.Die abgetrockneten Tomaten in 1 cm breite Streifen schneiden. Die Zuccini ebenfalls in Streifen schneiden.
3.Die Hähnchenbrust in Olivenöl anbraten, anschließend die Zwiebelwürfel und den gehackten Koblauch geben und alles braten. Dann die Tomaten und Zuccini dazugeben und mit Weißwein ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4.Alles ca. 15 Minuten schmoren und den Rest Rosmarin darüber geben. Dann dazu Nudeln oder Reis reichen, schmeckt prima.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****2
vom
Kommentare zu „Hähnchenpfanne mit getrockneten Tomaten“