Getränk: Eine Bananen-Buttermilch sieht rot!
10 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Buttermilch 500 ml | 1 Becher |
Banane in Stückchen | 1 |
Vanillejoghurt 200 g | 1 Becher |
oder mehr roten Saft | ¼ l |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1.Alles zusammen in einen Mixer schütten und mixen bis die Bananenstückchen püriert sind. Jetzt noch zwei große Gläser, einen Trinkhalm, setzen und schlürfen. ::))
2.Buttermilch und Vanillejoghurt sollten natürlich gekühlt sein, sonst fehlt die Erfrischung.
