Buttermilchdrink
5 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Buttermilch gut gekühlt | 500 ml |
| Erdbeeren frisch oder tiefkühl | 200 g |
| evtl. mach belieben leicht süßen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)150 (36)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)150 (36)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Erbeeren säubern (Tiefkühlware auftauen lassen) und pürieren. Die gut gekühlte Buttermilch in eine Rührschüssel geben und die Erdbeeren sowie evtl den Zucker zugeben und alles gut mit den Pürierstab pürieren. In Gläser füllen und sofort servieren.
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vom
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