Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
wirklich gut schmeckende, mehlige Kartoffeln | 600 g |
Eier | 2 |
Salz | 1 TL (gestrichen) |
Zwiebel frisch | 1 große |
Olivenöl | 1 Tasse |
Haferflocken | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kartoffeln schälen, Zwiebel schälen, beides zerkleinern und im Mixer pürieren. Das Pürree im Sieb abtropfen lassen.
2.Eier und Haferflocken in die abgetropfte Masse einrühren und mit Salz abschmecken und nochmals pürieren. Mir einem großen Löffel die Masse in runder Form in die Pfanne geben. In einer beschichteten Pfanne kross braten. Dazu schmeckt Räucherlachs, Tzatziki und vieles mehr.
3.Ich mag sie z.B. nur mit etwas creme fraiche dazu. Wer Knoblauch mag und nicht gerade Apfelmus oder sonstiges Süßes dazu essen will, sollte eine Zehe mit hineingeben, hmmm.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****3
vom
Kommentare zu „GEMÜSE: Kartoffelpuffer“