Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Holzohren eingeweicht | 15 Gramm |
Schweinefleisch mager | 175 Gramm |
Erdnussöl | 3 EL |
Ingwer gehackt | 40 Gramm |
Reiswein | 1 EL |
Salz | 1 Prise |
Sojasoße hell | 2 TL |
klare Brühe | 1 Liter |
Frühlingszwiebeln | 3 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)341 (82)
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett4,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)341 (82)
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett4,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Frühlingszwiebeln in 1 cm große Stücke schneiden. Das Einweichwasser der Pilze wegschütten und die größeren Pilze teilen. Fleisch in Mundgerechte Stücke schneiden sallten nicht dicker als ca 3 mm sein. Wok stark erhitzen, Öl zugeben und schwenken. Den Ingwer kurz anbraten, Fleisch zugeben und ca 1/2 Minute unter ständigen wenden pfannenbraten, Hitze reduzieren, Pilze unterrühren und nochmals 1/2 minute braten. Reiswein, Salz, Sojasauce und Brühe hinzugeben und zum kochen bringen. Den entstehenden Schaum abschöpfen und zugedeckt 10-15 Minuten köcheln lassen. Die Frühlingszwiebeln untermengen, vom feuer nehmen und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Balthasaar
vom
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