Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Apfel - Ersatzweise 1 Tasse Apfelmus | 1 |
Butterstreusel | etwas |
aus 200 Gramm Dinkel- oder Vollkornmehl,120 Gramm braunen Zucker und 120 Gramm Butter,bie 180°C knusprig backen | etwas |
Rosinen,eingeweicht in Apfelsaft | 1 Tasse |
Vollmilch- oder Naturjoghurt,Becher aufbewahren | 400 Gramm |
Zimt | 1 EL |
brauner Zucker nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Apfel raspeln. Alle Zutaten miteinander vermengen,in den Joghurtbecher füllen und gefrieren. Mit Mandelsplittern oder Blättchen servieren wenn diese nicht bereits beigefügt wurden.
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vom
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