Gefackelte Schwein(in der Pfanne)
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kottlet | 1 Kilogramm |
| Zwiebeln frisch | 2 |
| Knoblauch frisch | 2 zehen |
| Kartoffel gegart | 250 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)295 (70)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,0 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)295 (70)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,0 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zwiebeln schneiden,gegarte kartofeln halbieren.In ein geölte Pfanne Kottlets angrillen(beide seite),kartofeln stücke auch.Sie können auch separat gegrillt werden.Mit salz und Pfeffer würzen,Zwiebeln und gehakte Knoblauch dazu geben. Goldbraun "grillen".Pronto.Dazu frische Salat.
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vom
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