Zucchinitopf
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gehacktes | 500 g |
| Zwiebelsuppe | 1 Paket |
| Zucchini | 3 |
| Passierte Tomaten | 500 g |
| Saure Sahne | 1 Becher |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)524 (125)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett8,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)524 (125)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett8,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gehacktes scharf anbraten. Den Inhalt der Suppe dazu und unterrühren. Zucchini fein würfeln, zugeben und mitschmoren. Die Tomaten und die Gewürze dazu, 10 Minuten garkochen. Danach die saure Sahne dazu, das Gericht kann mit Nudeln oder Reis gegessen werden.
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vom
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