Kabeljau "Mediteran"
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Kabeljau "Mediteran" 
Weitere Rezepte
Lachsfilet im Gemüsebett
Grillen: Spargel vom Grill
Kabeljaufilet mit Gemüsehaube
Grillen : Verpackte Forelle mit Spargel aus der Folie...
Gegrillter Schafskäse
Spanische Filetspießchen
Mediterraner Salat ...
Mediterraner Backfisch mit Kartoffelrisotto
Rumpsteak mit Grillgemüse und krossen Kartoffelsticks
Mediterranes Hähnchen
mediterraner Seeteufel auf Zucchinistreifen
Lachsforellenfilet mit Limonenschaum
Forelle mit Kräutern gefüllt in Folie gegart
Fleisch: Putenflügel, mediteran
Kabeljaupäckchen auf mediterane Art- Rotbarsch aus der Folie - Grillgericht
- Rohe Rinderfilet mariniert
- Lachsfilet in Folie gegart
- Lachsfilet Mit Schafskäse
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kabeljaufilet | 1 Kilogramm |
| Zitrone | 2 Esslöffel |
| Salz,Knoblauch,Grillwürzmischung. | etwas |
| grüne Oliven mit Paprika | 1 Glas |
| Tomaten eingelegte | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)78 (18)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)78 (18)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Filets waschen, trockentupfen, mit Zitronensaft beträufeln und mit salz,Knoblauch und grillwürzer einreiben. in 4 ortionsstücke teilen und auf ausreichend grosse Alufolie legen. Die oliven Halbieren und mit den Tomaten auf die portionen veteilen. Die folie gut verschliessen und ca 15 min auf dem Grill garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von klaco
vom
Kommentare zu „Kabeljau "Mediteran"“