Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kichererbsen | 1 Dose |
Tomaten | 4 |
Rotweinessig oder Balsamicoessig | 3 EL |
Olivenöl | 3 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Kichererbsen abtropfen lassen.
2.Tomaten in Achtel schneiden und die Achtel nochmals halbieren.
3.Kichererbsen und Tomaten in eine Schüssel geben, Essig und Olivenöl dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Fertig!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****o
vom
Kommentare zu „Garbanzos con tomate“