Kräuterquark
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Quark | 125 gr. |
| Saure Sahne | 2 EL |
| Fenchel | 1 EL |
| Zitronenmelisse | 1 EL |
| Petersilie | 2 EL |
| Knoblauchzehe | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.quark und saure sahne glatt rühren.die kräuter fein hacken,den knoblauch durch die presse drücken und unter den quark rühren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von nuggele
vom
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