Dattel - Wantan
leicht
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Datteln ohne Kerne feingehackt | 300 g |
| gehackte Mandeln | 100 g |
| Schale von 2 Zitronen | etwas |
| Orangensaft | 2 EL |
| Wantan Teigblätter klein | 40 |
| Kokosfett zum aubacken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1503 (359)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate50,0 g
Fett13,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1503 (359)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate50,0 g
Fett13,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Datteln, Mandeln, Zitronensaft, Orangensaft gut vermischen. je ein Häufchen auf ein Wantanblatt verteilen. einrollen und die Enden wie ein Bonbon zusammendrehen. Im Fett ca. 2 min. ausbacken und angezuckert servieren.
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vom
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