RumFort - Omelett
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 3 |
| Zwiebel | 1 |
| Gemüse, z.B. Erbsen, Pilze, Paprika usw. | 50 g |
| gewürfelter Schinken, Salami oder Käse | 50 g |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Kräuter | etwas |
| Butter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)312 (74)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)312 (74)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Eier in den Quick - Chef 3 mit Schneideeinsatz geben. Zwiebel schälen und in Viertel teilen. Geputztes Gemüse in Stücke schneiden und Schinken, Salami oder Käse dazugeben und zerkleinern.
2.Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen.
3.In der Gourmet - Line Pfanne 20 cm etwas Butter erhitzen, die Hälfte der Eiermasse hineingeben und bei mittlerer Temperatur stocken lassen. Mit der zweiten Hälfte genauso verfahren.
4.Tipp: Mann kann auch geriebenen Käse zum Schluss über das fast gestockte Omelett streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****2
vom
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