Ohne Fleisch: Guacamole mit Tomate
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Ohne Fleisch: Guacamole mit Tomate 
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Avocado, geschält,entkernt und gehackt | 2 |
| Zwiebel rot | 1 kleine |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 |
| Fleischtomate,reif, geschält und gehackt | 1 große |
| Saft einer Limette | etwas |
| Meersalz | 1 Prise |
| Pfeffer aus der Mühle, nach geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)546 (130)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett12,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)546 (130)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett12,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Avocados und Tomate in einer Schüssel mit einem Stampfer zerdrücken. Zwiebeln, Knoblauch, Limettensaft, Salz und Pfeffer zugeben.
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vom
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