Grobe Broccoli Suppe….
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bulgur | 2 tassen |
| Gemüsebrühe | 2 EL |
| Broccoli | 1000 gr. |
| Gemüsebrühe | 2 EL |
| Alpro Soja | 2 Päckchen |
| Fleischkäse | 400 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)264 (63)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)264 (63)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett2,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Bulgur in Wasser mit Gemüsebrühe ca.20 min. köcheln lassen und anschließend abgießen. Den Broccoli in ein ½ Liter Wasser mit Gemüsebrühe ca.20 min. köcheln lassen, das Broccoliwasser nicht abgießen leicht zerstampfen und mit alpro soja und Muskat abschmecken.
2.Ich habe diese Suppe, deshalb „GROB“ benannt, weil ich den Broccoli, nur leicht zerstampft habe…
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****a
vom
Kommentare zu „Grobe Broccoli Suppe….“