Grüne Chicken Nuggets
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Grüne Chicken Nuggets 
Weitere Rezepte
Blätterteigschnecken mit Lauch-Käse-Füllung
Knuspriges Huhn
Gyros-Gratin
Schweinefilet im Blätterteigmantel
Party- oder Silverster-Snacks
Kartoffel Hack Pizza
Tatarfrikadellen mit Kartoffelecken
Pfannenbrot
Gebackenes Gemüse (Pakora) und Hähnchen mit Joghurtdip (Raita), indische Küche
Brokkoli-Spinat Quiche mit Ziegenkäse Topping
Viehzeug und Gemüse mit Ciabatta
Blätterteigtaschen
Maki-Sushi à la Henssler
"Stolzer Strauß" - Straußenfiltes mit Gemüse und Käsesauce
Gefüllte Lammkeule mit Safrancouscous und Zucchinigratin
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Grüner Reis | 150 g |
| Hähnchenbrustfilet | 4 Stk. |
| Eier | 2 Stk. |
| Salz | etwas |
| Mehl | etwas |
| eventuell grüne Lebensmittelfarbe | etwas |
| Oel | 120 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2448 (585)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate43,1 g
Fett44,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2448 (585)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate43,1 g
Fett44,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Grünen Reis in der Moulinette fein zerkleinern. Eventuell mit Lebensmittelfarbe nachfärben. Die Hähnchenbrustfilets von Fett und Sehnen befreien und mit einem scharfen Messer längs in dünne Scheiben schneiden.
2.Eier mit etwas Wasser in einer Schüssel verquirlen. Hähnchenbrustscheiben salzen und in Mehl wenden. Anschließend durch das Ei und den grünen Reis ziehen. Panade gut andrücken. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Nuggets bei mittlerer Hitze von allen Seiten knusprig backen. Herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****t n****t g****'
vom
Kommentare zu „Grüne Chicken Nuggets“