Garnelenspieße
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Garnelenspieße 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| rohe Garnelen | 24 |
| Öl | 5 EL |
| Knoblauchzehe | 1 |
| kleine Zwiebeln | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)385 (92)
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)385 (92)
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Knoblauch klein kacken und Zwiebeln schälen und halbieren! Die geschälten Garnelen mit dem Öl,Knoblauch,Salz und Pfeffer vermengen und ca 1 Stunde ziehen lassen
2.Die Garnelen aus der Marinade nehmen und abwechseln mit den Zwiebeln auf einen Spieß stecken und auf den Grill oder in die Pfanne von beiden Seiten ca 4 Min. garen!
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vom
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