Erdbeersmoothie
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Erdbeere tiefgefroren | 600 Gramm |
| Sahnejoghurt | 200 Gramm |
| Milch | 250 ml |
| Vanillezucker | 3 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett2,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Erdbeeren für ca. 10 Minuten antauen lassen. Mit Sahnejoghurt, Milch und Vanillezucker in einen Mixer geben und fein pürieren. Sofort in Gläser füllen und servieren.
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vom
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