Italy meets Japan
15 Minleicht
Weitere Rezepte
Ein Hauch von Mittelmeer
Spaghetti mit Thunfisch und Zitrone - Spaghetti tonno fresco e limone
Thunfischsteak mit italienischer Nudelpfanne
Thunfischsteak in Pfefferkruste und Bandnudeln
Asia Thunfisch
Schätze des Meeres in Honig-Kurkuma Soße
Spaghetti mit Kurkuma-Thunfisch-Sauce
gebratenes Welsfilet auf Zitronen - Nudelreis mit kleiner Gemüsebeilage
Fischfilet mit gemischtem Gemüse
Italienische Fischsuppe
thailändisches Fischcurry mit Garnelen
Curry Laksa
Asiatische Hühnersuppe
Tortiglioni mit Thunfisch
Rotes Thai Curry mit Schweinefilet zu Jasminreis
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spaghetti | etwas |
| Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Teriyaki Sauce | 6 EL |
| Sojasoße dunkel | 3 EL |
| Zitronengras | 1 Stengel |
| Salz, Pfeffer, eine Prise Zucker | etwas |
| Sesamöl | etwas |
| Limette | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2136 (510)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate40,6 g
Fett35,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2136 (510)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate40,6 g
Fett35,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Wenn man mal am Vortage zu viele Nudeln gekocht hat ...
2.Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Den Thunfisch abtropfen lassen. Das Zitronengras in kleine Stückchen schneiden. Spaghetti in einer Wok-Pfanne in Sesamöl anbraten. Die Limette auspressen.
3.Die Zwiebel und das Zitronengras kurz mitbraten. Die Sossen dazu geben, immer schön rührbraten. Den Thunfisch dazugeben. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und dem Saft der Limette abschmecken. Fertig.
4.Auf bereits vorgewärmte Pastateller geben, z.B. mit Kräutern, etwas geriebener Limettenschale oder gerösteten Erdnüssen oder oder oder verzieren ...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****r
vom
Kommentare zu „Italy meets Japan“