gefuellte eier
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Eier | 4 |
Thunfisch | 1 Dose |
Joghurt | 2 Esslöffel |
Pfeffer und salz | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Zubereitung
1.eier hart kochen,nach dem erkalten halbieren ,eigelb in eine schuessel mit joghurt,thunfisch und den gewuerzen gut mischen wieder in die eihaelfte fuellen.
