Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Schwarzbrot | 2 Scheiben |
Kräuterbutter | 20 g. |
gekochter Schinken | 100 g. |
Toastscheibletten | 6 Stück |
Zwiebel | 1 große |
Eier | 4 Stück |
Peterle gehackt | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Öl | 2 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)856 (204)
Eiweiß15,4 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett15,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)856 (204)
Eiweiß15,4 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett15,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Brot mit Kräuterbutter bestreichen,Schinken und Käse darauf legen, Zwiebel in halbe Ringe schneiden und im Öl glasig dünsten, Eier als Spiegeleier braten, mit Salz und Pfeffer würzen.
2.Brot ca. 1 Minute in den Micro stellen bis der Käse verläuft, Zwiebel darauf verteilen Eier darüber legen und mit Peterle garnieren.
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vom
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