Landkorn - Bulette
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| gegarter Landkornreis | 150 Gramm |
| Hackfleisch | 200 Gramm |
| Zwiebel | 1 |
| Ei | 1 |
| Paprikapulver | 1 EL |
| Senf | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1167 (278)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate33,8 g
Fett9,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1167 (278)
Eiweiß13,9 g
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Fett9,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Reis und Hackfleisch in eine Schüssel geben. Die Zwiebel würfeln und dazugeben. Darüber das Ei aufschlagen. Mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Senf vermengen. Nun mit den Händen 10 cm lange Würstchen formen dann in einer Pfanne mit Öl 5 Min braten. Auf einen Teller geben und mit Zwiebelwürfel, scharfem Senf und Essiggurken dekorieren. dazu Brot oder Brötchen reichen
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vom
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