Getreide Milchbrei zum Löffeln
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Vollmilch | 200 ml |
| Vollkornflocken | 20 g |
| Obst, z.B. Bananen, Pfirsich oder Beeren | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (64)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett2,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (64)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett2,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Einen kleinen Topf mit kaltem Wasser ausschwenken. Die Milch mit den flocken verrühren und zum Kochen bringen. Die Flocken nach Packungsangabe einige Min. kochen lassen, vom Herd ziehen.Das Obst waschen, schälen und mit der Gabel zerdrücken, unter den Brei ziehen.
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vom
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