Amerikanisches Eierfrikasse
1 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mehl | 30 gr |
| Margerine | 30 gr |
| Milkana Kräutercreme | 1 Ecke |
| Petersilie | 2 Esslöffel |
| Schnittlauch | 1 Esslöffel |
| Salz /Pfeffer | etwas |
| gekochter Schinken | 125 gr |
| hartgekochte Eier | 6 |
| Milch | ½ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1.Mehlschwitze bereiten und mit der Milch ablöschen,Schmelzkäse unterrühren.Kräuter zufügen und abschmecken.Den gewürfelten Schinken und die geachtelten Eier vorsichtig unterrühren.Abschmecken und mit Nudeln servieren
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vom
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