Apfel-Möhren-Rohkost
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Möhren | 4 |
| Apfel | 1 |
| Portionen Camembert | 2 |
| Rosinen | 2 TL |
| Schmand | 50 gr. |
| Milch | 4 EL |
| Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1183 (283)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett29,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1183 (283)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett29,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Apfel in Spalten schneiden,die Möhren in Stifte raspeln. Den Camembert in Würfel schneiden. Alles miteinander mischen u. mit den Rosinen bestreuen.
2.Schmand mit der Milch verrühren,mit Zitronensaft abschmecken u. über die Rohkost geben. Guten Appetit !
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vom
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