Arabisches Curryfleisch
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 500 g |
| Ananas | 2 Scheiben |
| Äpfel | 2 kleine |
| Zwiebel | 1 |
| Öl | etwas |
| Curry | 2 Teel. |
| Brühe | ¼ l |
| Curryfertigsoße | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)355 (85)
Eiweiß17,7 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)355 (85)
Eiweiß17,7 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Hähnchenbrustfilets in Würfel schneiden. Ananas, Äpfel und Zwiebel kleinschneiden. Öl erhitzen und das Fleisch anbraten, Ananas, Äpfel und Zwiebel zufügen.
2.Mit Salz, Pfeffer, sowie Curry würzen.
3.Brühe zufügen und durchkochen lassen. (10-15 Minuten, damit das Fleisch gar wird)
4.Dann die Currysoße einrühren.
5.Dazu passt gut Reis oder Weißbrot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****i
vom
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