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Currygeschnetzeltes

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zucchini2 kleine
Baby-Möhren400 gr
Zwiebeln2
Knoblauchzehen gehackt2
Putenbrust600 gr
Öl1 EL
Currypulver1 EL
Geflügelbrühe250 ml
Sojasauce2 EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Speisestärke1 EL
Kondensmilch60 ml
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Das Fleisch in dünne Streifen schneiden und in 2 Portionen schön braun anbraten. Alles Fleisch wieder in die Pfanne geben und mit dem Curry bestäuben, salzen und pfeffern.

    2.Zucchini vierteln und in 3 cm lange Stücke schneiden. Möhren ebenfalls und die Zwiebeln in Ringe schneiden. Das Gemüse mit Zwiebeln und Knofi zum Fleisch geben und kurz mitbraten, mit der Brühe ablöschen und kochen lassen bis das Gemüse gar aber noch bissfest ist.

    3.Speisestärke mit Kondensmilch verrühren und damit die Sauce binden. Abschmecken mit Salz, Pfeffer und Sojasauce Dazu Reis und ein frischer Salat.

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    Rezept von Kochfee006
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